Każdy czwartek 2020 r., godz. 18.30 – 19:30 Bar Vega

JOGA ŚMIECHU – POKOCHAJ SIEBIE

Szukasz najbardziej niesamowitej rozrywki połączonej z poprawą zdrowia i samopoczucia? Wybierz cotygodniowe sesje Jogi Śmiechu. Biorąc w nich regularny udział, doświadczysz szeregu korzyści, takich jak:
– poprawa nastroju
– redukcja stresu
– optymistyczne spojrzenie na rzeczywistość
– podniesienie odporności
– wzmocnienie sił witalnych
– usprawnienie procesu zapamiętywania
– złagodzenie bólu i stanów zapalnych
– dotlenienie organizmu
– poprawa koncentracji
– poszerzenie grona radosnych znajomych
– umiejętność generowania śmiechu

Sesja przebiega w atmosferze beztroskiej zabawy i składa się z ćwiczeń śmiechowych, oddechowych oraz relaksacji.

Zalecany jest dowolny wygodny strój, buty na zmianę lub antypoślizgowe skarpetki.

W przypadku niedawno przebytych operacji, poważnych chorób serca, ciąży i epilepsji wymagana jest konsultacja lekarska.

DLA UCZESTNIKÓW 10% RABATU W BARZE

Prowadząca: Ewa Grelow – certyfikowana instruktorka jogi śmiechu, nauczyciel reiki.
Kontakt i szczegółowe informacje: ewaugrelow@gmail.com

Bar Vega (salka konferencyjna).

Koszt:
25 zł – opłata jednorazowa
70 zł – opłata za 4 sesje
Dla stałych uczestników ceny promocyjne!!!

Numer Konta: 54 1140 0026 0000 5433 5900 5714
Wystawiam faktury

facebook

joga-smiechu